makouta makouta

輪廻転生の話し

図書館で、五木寛之さんと、玄侑宗久さんの対談本を借りてきて読んでいます。中に輪廻転生の話しが書かれていて興味深く読んでいます。わたしは、仏教を勉強したわけではありません。ただ、ひとに考え方が仏教的だ、とか、あなたは道元だ、とか言われたり、お遍路に行きたくなって行ったり、アメリカの仏教関係の本を読んだり、好きなお坊さんがいると彼の説教を聞きに行くくらいのことです。後は、幼い頃から祖父に育てられていて、祖父は、子供の頃から寺で問答をしていたようなひとなので、知らない間に影響を受けていたのかもしれません。けれど、あなたは仏教徒かと問われれば、否と応えるしかないほど、知識はありません。

輪廻のことは、過去の記憶があるだけです。そして、実は、どう考えても未来の記憶もあるのです。それは、体験から知ることであり、世の中のひとがどうとらえているか、とか、仏教的な、または学術的な解釈はありません。ただ、このごろ、説教をたまに聞きに行ったり、こんな本を読んでいると、世の中のひとは、永遠の死が怖くて輪廻を信じたいと思っているだけで、実際には過去も未来も、記憶にはない、というのが仏教の大筋のようです。わたしは、逆です。過記憶があるせいか、もう、生まれ変わりたくはないと思っています。別に、過去の記憶が嫌なものだった、とかそういうことではなく、たまんないじゃないですか、この肉体の中で永々と生きるなんて・・・ですから今のところ、わたしは仏教の思想には当てはまらないな、と思っています。

このところ、ずっと気になっていた人がいました。手紙を書こうか。水星が後退しているし・・・とずっと思っていて、勇気も、そして、時間もありませんでした。わたしと同じ名前のひとで、とても近しかったひとです。そして、事情があって疎遠になっていました。彼のことが、ずっと気になっていました。調子が良くないことを知っていたからです。亡くなったそうです。先ほど、連絡がありました。

彼は、多くの人がそうであるように、時代にもまれて生きた人でした。第二次世界大戦前にヨーロッパで日本人外交官の息子として生まれ、戦争が勃発したときに日本に帰国し、イギリス人とのハーフだったことから敵国人として日本人に虐められ、戦後はアメリカの大学に行き、帰国後は華々しいエリート人生を送りました。けれど、彼の中にはいつも、幼い頃からこの国になじめなかった苦しみが見えました。「僕はハーフではない。ダブルだ。」と常々言っていました。日本人は、日本人でないひとを徹底的に差別するところがあり、ほかの血が混じっていると「半分」と蔑み、蔑んでいることにすら気づきません。マーガリンの「ハーフ＆ハーフ」と同じくらいの軽い気持ちでいるのです。けれど、言われる方は傷つくのです。いつも、お前は「半分」と言われているのですから。戦時中はもっと苦しかっただろうと思います。歩いているだけで暴力を受けたりしたそうです。孤独な人でした。

彼だけではなく、彼の家族みんながこの陰をずっとどこかにひきずっていました。わたしも、長い間、ひととは違う人生を送ってきたおかげで、孤独に苦しみました。だから、彼の苦しみはすぐに分かりました。けれど、最近思います。みんな、多かれ少なかれ、どこかに孤独をもっていて、誰かを、またはみんなを理解したい、そしてされたい、と思っている、と。けれど、できない。人間が人間であるかぎり、この孤独からは逃れることはできないのだ、と。そう思うと、なぜ、ひとが長生きして、もう一度ひととして生まれたいと思うのか、不思議でならないのです。ただ、ひとつだけ思うことがあります。わたしと同じ名前だった彼に、あんなに可愛がってもらった彼に、できるならもう一度会いたい。そして、ずっと思っていたことを伝えたい。わかってもらいたいことがある。大好きだったんだ。忘れてなんかいなかった。そして、手を取り合いたい。・・・でも、このような後悔がひとの魂を肉体によみがえらせてしまうのかも知れない。

ずっと、この１月あまり、彼のことを考えていました。そして、心の中で、彼への手紙を書いていました。でも、書かなかった・・・。忙しさを理由にして逃げていたのかもしれません。それとも、予感だったのかもしれません。明日から出張で福岡に行くので今日もとても忙しいのですが、形にならなかったラブレターが彼に届きますよう、彼の魂が楽になっていますよう、彼の大好きだったGrand Ma に笑顔で会えていますよう、これから、せめて通夜に行くつもりでいます。

いろいろこもごも

また、しばらくブログ書けていませんでした。外で働き始めて、生活のリズムがまだつかめていません。ずいぶん落ち着いたんですけれどね・・・

さてさて、太陽は先日から天秤座に入りました。天秤座は、美を現すビーナスが守護星。パートナーシップとバランスを現す星座でもあります。天秤座の詳しいお話は、また今度満月のときにしたいと思いますが、とりあえず、太陽が天秤座に乙女座から動いて、少し気持ちがふっと軽くなった人も多いかと思います。乙女座は誠実なのですが、思い詰めるところもあります。一方天秤座は、風の星座で、バランスがとれずに悩むことはあっても、基本的にあっさりした性質を持っています。わたしも、肩の力が少し抜けたような感じがしています。

ところで、天秤座は、美を現しますので、昨日の夜久しぶりに顔のお手入れをしました。このところ慌ただしくて、落ち着かなかったので、数ヶ月ぶりのお手入れでした。やってみてこころも癒されました。

化粧水もちょうど切れたので、新しいものを作りました。リンゴとカモミールとラベンダーの基本液に、作り置きの柚子の種のエキスやいろいろを混ぜたものです。天秤座の花は薔薇。薔薇のエッセンシャルオイルも入れました。それを使いながら、パックしたり、マッサージしたり・・・。天秤座は、体の部位でゆくと顔も象徴していますから、このひと月で顔のお手入れをすると効果が普段よりもあります。みなさんもいかがでしょう。太陽光線や、エアコンや、はたまた潮水や汗で疲れている肌をいたわってあげるのにいいときです。今朝、起きてみたら、顔がしっとり落ち着いていました。

そう言えば、今朝は朝から政治討論会のテレビ番組を見ていました。久しぶりに世の中の動向が気になったのです。民主党の動きが活発になっているからです。まずは、鳩山さんのアメリカ行き。国連で、２０２０年までにCO2 排出量を２５%減らすことを、比較的上手な英語で表明しているところや、オバマ大統領と話し合っている姿が映されていました。これまでの自民党のおじさんが、「おぉ、アメリカか〜」とひっくり返って相手に媚を売っているような感じと違って、少しスマートで、対等に話しているように見受けたのはわたしだけでしょうか。鳩山さんの履歴を簡単に調べてみると、やはり、アメリカのスタンフォード大学（西海岸のサンフランシスコにあり、理工学系が強く、比較的自由な校風で知られている。わたしも一度訪ねたことがあるけれど、スペイン風の校舎で、キャンパス内は明るく、伝統と歴史を重んじる東海岸の学校とはまた違う雰囲気があった。）で勉強しており、そこで博士号を取得していました。

政治家で海外留学経験者は少なくないのですが（確か、前の麻生さんもそうでしたよね）、これも留学経験者の田中眞紀子さんがさんざん言っているように、「まともな」英語を話せる政治家がほぼ皆無で、交渉などできたものではない、という中、鳩山さんは、それほどうまくはなくても、意思の伝わる話し方をするのが印象的でした。

ただ・・・・どうしても、気になることがあります。「ユキオ、バラク、と、お互いにファーストネームで呼び合っています。」と、公表することです。

これは、鳩山さんだけではありません。わたしの記憶からゆくと、「ロンとヤス」というので、８０年代のロナルド・レーガン氏と中曽根康夫氏の間から始まった風潮だと思うのですが、「ファーストネームで呼び合っている」というのを、やたら友好の印として掲げるのは、なんともダサイし、卑屈な感じがするのです。確かに、名前の呼び方というのは人間関係の距離を現します。しかし、日本ではもともとファーストネームで、特に、公式の場で呼び合うというのは、習慣にないはず。アメリカでは、互いにファーストネームを呼び合うのはよくあることですが、公式の場では日本と同様それほど一般的ではありません。なんにしろ・・・アメリカのやり方に合わせたことで、これほど喜んで首相が記者会見で発表し、どこのニュースでもトップを飾るということは、日本がどれだけ未だにアメリカの精神的奴隷であるかを現しているとしか言えないと思います。アメリカは外交政治に長けています。思うに、「日本の総理大臣って言うのは、なぜかファーストネームで呼ぶと喜ぶから、そうしようぜ」という日本外交対策案があっても全く不思議ではありません。確かに日本は戦争には負けたけれど、軍事力も資源も国土の広さも経済力も確かにこちらのほうが断然小さいけれど、政治家も国民も、もう少し毅然としても良いのではないか、というのがわたしの思うところなのです。

占星術上でゆくと（笑）、オバマ氏は、水瓶座の上昇星を持っており、鳩山氏は水瓶座の太陽。社会に貢献したいという気持ち、みんなで手を取り合いたいという気持ちは二人とも強く、今の時代には合っている代表者です。そして、相性も悪くありません。それぞれの国の歴史と習慣、そして、おかれた現在の状況を尊重し合い、政治家はもっと対等な外交をしていただきたいし、水瓶座の国のこの国の国民も、もう少し意識を高くもったほうが良いと思います。

さて、食欲の秋でもありますが、文化の秋でもあります。ダンスクラスや、ワークショップのお知らせも記載しましたので、読んでください。一緒に楽しく踊りましょう。もう少しで水星の後退も終わり、輝かしい収穫の月が巡ってきます。踊って歌って、手を取り合い、少し一息ついて、今年の収穫を祝いましょう。

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写真一番上：乙女座の新月後に少し手入れをした庭。乙女座は整理したりするのもよいですが、庭の手入れにも良いときでした。今、落ち着いているこの庭にこころが穏やかになります。

写真真ん中：薔薇のエッセンシャルオイル、できあがった化粧水、柚子の種のエッセンス液。化粧水は冷蔵庫に入れて使います。手間は少しかかってますが、時間も費用もそれほどかかっていないので、気にせずに存分に使えるのも自然化粧水の良いところです。

写真一番下：まだ２年弱で、こんなに大きくなったローズマリー。もともと高さ１０センチあまりの小さな株だったのに、みるみるうちに大きくなりました。今では、小さな灌木です。「地植え」だから成長が早い、と言うのはお隣のおばさんの説。確かに・・この庭に生えるものは、やたらと大きくなります。この辺りには、以前、残飯を埋めていたので、土が肥えているのかも知れません。このローズマリーでローズマリーオイルを作り、それで石けんを作りたいというのが今の願いです。秋は気温がさほど低くないけれど空気は乾燥していて、石けん作りには最適なのですが、時間とこころの余裕を見つけねばなりません・・。

ユッスー先生／シェハ先生クラス １０月スケジュール

10/4（日）
蓮根地域センター

10/18（日）
蓮根地域センター

10/25（日）
蓮根地域センター

全て音楽練習室、18:00〜19:30ダンスクラス、19:30〜21:00ドラムクラスです。

蓮根地域センターへの行き方は、コチラ。

Coura 先生、再び上陸されます

去年、東京でワークショップをされたクラ・ンジャエ先生が、再来日されます。元々、セネガル国立バレエ団のトップダンサーのひとりであり、NYで人気の先生として活躍されたあと、今は、カルフォルニアに在住されています。日本で活躍されているユッスー先生、ボガさん、そして８月に来日されたババカル先生の親族でもあります。そのスタイルと実力は、セネガル伝統芸能にのっとった女性ダンサーの美しさと力強さ、そして、アメリカで鍛えられた教える技術に裏打ちされています。告知が寸前になりましたが、みなさん、ぜひ、参加しましょう！とっても美しいダンスに出会えます。以下が主催の方からの告知文です。

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昨年も大好評だったCoura Ndiaye先生のダンスクラス
今年もいよいよアメリカから来日します

ユッスー先生のサバールダンス基礎クラスと合わせ、今年は初心者クラスも充実していますのでこれからサバール、ソルバダンスを初めてみたいと言う方にもオススメです。
もちろん経験者の方も楽しめること間違いなしです

10/9(Fri)
吉祥寺シアター　けいこ場
★19:00～20:00
Youssou Sabar基礎クラス
☆20:15～21:45
Coura Sabarオープンクラス

10/10(Sat)
上目黒住区センターレクリエーションホール
☆18:15～19:45
Coura Souruba 初心者クラス
☆20:00～21:30
Coura Sourubaオープンクラス

10/11(Sun)
高輪区民センター　集会室
☆18:00～19:30
Coura Souruba初心者クラス
☆19:35～21:05
Coura Sourubaオープンクラス

10/12(Mon)
上目黒住区センターレクリエーションホール
★18:15～19:45
Youssou Sabar基礎クラス
☆20:00～21:30
Coura Sabar経験者クラス

10/13(Tue)
上目黒住区センターレクリエーションホール
★19:00～20:00
Youssou Sabar基礎クラス
☆20:00～21:30
Coura Sabarオープンクラス

＊クラス参加費
1class 4000yen
2class 7000yen(各日)
（注）9、13日のユッスー先生のサバール基礎クラス(1h)は2000yen (この日は2クラス割引はありません)

玄米粥の作り方

圧力鍋があれば簡単です。（圧力鍋はいろいろと便利なのでひとつあると良いと思います。）玄米半カップに対し、２カップの水を入れ、少しのお塩を入れて火にかけるだけです。圧力が上がってきたら、弱火にして、２５分〜３５分の間煮ます。火を止めて、自然に圧力が下がってくるのを待ちます。水っぽいのが好きなのか、柔らかくてあまり水分が多くないのが好きなのかの好みにより、または、火加減と鍋のクセによって煮る時間は違いますので、いろいろ試しながらやってみてください。一度、火にかけたら後は弱火にして、そのままにしておくだけなので、とても簡単です。

わたしは、中に小豆を入れるのが好きです。小豆は美味しいだけで泣く、体を掃除する効果があります。腎臓、心臓、便秘、肝臓、毒下しに効用があると言われています。梅干しと一緒に食べたりして、朝食や胃腸の疲れた夜食に良いと思います。

朝、甘いものが食べたいというひとは、熱々の粥にバターを少し入れ、メイプルシロップをたらし、そこに熱いミルクまたは、生クリームを入れて食べると、ホットシリアルになってとても美味しいですよ お試しあれ。

ケツメイシ茶

このお茶も体に良いです。肝臓、胃腸、脳、皮膚、などによく、万能薬と言われています。煎じるのは簡単。特に、乙女座の力の強い今は、オススメ。

秋分の日

ゴールデンウイークにかけてシルバーウイークと今週の連休は呼ばれているそうですが、東京下町のこの界隈はとても静かです。ひとびともゆったりしていて、穏やか。明日は敬老の日で、いつも月曜がお休みの銭湯も開いていて、お年寄りの背中を流すサービスをするそうです。

そして２３日は秋分の日。一年のなかでも神聖な日のひとつで、昼の長さと夜の長さが同じ日。この日は、新月と同じように祈りの日でもあります。日本もそうですが、古代の人々はこの日をとても大切にしてきました。節目のときであり、けじめのときでもあります。ちょうど水星も後退していて、新月も過ぎたばかりなので、こころ穏やかにしていろいろ整理するのに良いときです。

けれど、前回のブログでも書きましたが、多くのひとが浮き足立っている感じがします。世の中で見ると、政権が移っても、大臣同士の言い争いや、連立政権のまとまりのなさ、財政再建の難しさ、などばかりが取り上げられ、ほっとした感じはありません。わたしの周りのひとたちも、冷静さをどこか失っている人を多く見かけます。それで、星を見てみました。

そうだったのか・・・と思いました。先週から、天体が緊張度の高いポジションにあります。改革の星の天王星が太陽と逆位置にあり、その両者が死と再生の星冥王星と非常に緊張度の高い９０度にあったのです。大きな変化と崩壊の時が再びきていたのです。去年のちょうど今頃にも、大きな崩壊の星の位置があり（今年の方がマイルド）、アメリカの株式市場が壊滅し、多くの証券会社が破綻し、世界的に経済界が崩壊しました。日本でも、自殺者、鬱病患者、そして職を失う人が減りません。日常の些細なことで言えば、東京で電車に乗っていても、毎日のようにどこかで事故や不具合が起き、遅れや乱れが出ています。これまでの、すべては時間通りにすすみ、学校に行っていれば将来は保証され、結婚して子供を生んで家を建てれば幸せになる、というもろもろの「幸福の図式」は崩壊しています。夢を持ってせっかくマンションを買っても、そこが本当に耐震の建物かさえ、今は分からないときです。いったいこれから世の中はどうなってゆくのだろう、というのが、多くの人の気持ちだと思います。

残念ながら、この崩壊は、これからますますエスカレートし、すべてはスピードを増して起こり、平安が訪れることはしばらくないだろう、と言われています。それだけでなく、来年の夏にはまた大きな崩壊が起きるだろうとも言われています。

さて、そんな中で、わたしたちはこの新月／秋分の日を過ごしたら好いのでしょう。今回の新月は、前回にも書きましたが、奉仕、健康、医療、整理整頓、誠実さを現す乙女座にあります。秋分の日は、ちょうど太陽が天秤座に入るときに起こります。身の回りの整理をすることです。いらないものは捨て、大切なものをとっておく。自分にとってなにが大切かを見極め、すべてにおいて規模を縮小することです。いまは、拡大の時ではありません。それから、わたしも玄米芋粥を食べたり、銭湯に行ってその後ストレッチをしたりしていますが、体のケアをすることです。自分の体の調子をチェックし、整えること。そして、鍛えること。これから満月に向かいますので、今、鍛えると良い筋肉が着きやすいですよ。それから、部屋の整理をすること、日々の生活にリズムをつけることです。不摂生な生活は、これからどんどん加速度的にひとに悪影響を与えます。なるべく、規則正しい生活をすること。そして、体に良い、美味しいものを食べることです。

まとめると、日々の生活のことをきちんとすること。または、あまりにもきちんとしすぎていないか、を調べてみることです。わたしの周りでも、健康食品オタクで、体に悪いものはいっさい食べないといったふうなひとがいましたが、そんなひとたちがガンになっていたりします。仕事には誠実だけれど、ほとんど自分のケアはできていないというひとも多くいます。過ぎたるは及ばざるがごとし、と言いますが、なにごとも、ほどほど、です。しかし、日本のみなさんは、一般的に食の安全と大切さへの意識が、ほかのいわゆる発展国よりも低いというのがわたしの観察です。合成甘味料、保存料、着色料の入ったもの、または、農薬の使われている野菜などはなるべく控えたほうが良いと思われます。また、成分が不確かなものや産地が分からないものも、極力避けたほうがよいでしょう。確かに、無農薬や有機野菜のものは、都会では手に入りにくく、入ったとしても値段が非常に高いものです。それか、日本の食の安全性への意識の低さを如実にあらわしていて悲しいとわたしは思うのですが、それでも、今は縮小のとき。沢山食べるよりも、質の高いものを少量食べるようにすれば、経済的にも負担が少なくなるはずです。「あなたが食べるものがあなたを作る」と言いますが、これは生物学的にも心理学的にも、そして哲学的にもその通りだとわたしも思います。

秋のこの季節と言えば、彼岸花。真っ赤な彼岸花の咲く、草木の燃える匂いのする、食べ物のおいしい秋の故郷に帰りたいのですが、今は無理です。けれど、１０月の頭に仕事で福岡に出張があり、仕事が終わったらしばらく帰省しても良いと許可が出ているので、そのときに帰れます。ちょうど、満月のころです。そのころから、北半球の星の位置も、季節も、収穫の時期にはいります。そのときに、「あぁ、これで良かった」と結果が見えるよう、ここで静かに体を休め、鍛え、美味しいものを食べ、準備をしておこうと思います。

そう、新月も秋分の日も、そして、水星の後退も（３０日に終わる）考えるとき、準備をするときです。結果は、１０月に入ってから。この混乱の時代に、先の見えにくい時代に、こころ穏やかにするのは非常に難しいと思いますが、みなさんも、日々の生活の中で慈愛しながら上記のことやってみてください。きっと、後で結果が見えてきます。

乙女座の新月：部屋

きゃ〜〜〜〜〜！と、思わず悲鳴をあげたくなるほど、今朝起きたら家の中は散乱していました。いえ、誰かがこうしたのではなく、「わたし」がやったのですけどね・・・

それにしても、もう気づいたら土曜。外で働くのは嫌いではありませんが、時間の流れが煩雑になるのが、本当に嫌です。仕事だけでなく、ほかのこともしているせいで、どうしても家の中のことが手抜きになりがち。先日、近所の生協に買い物に行ったときのこと。栗がネットに入って売られているのを見て、手をのばしたくなりました。でも・・・栗の調理は、手間がかかります。あ〜、今のわたしには栗の処理をする余裕がない・・・と、本当に胸がズキン！と痛みました。ゆっくり皮を剥きたい。栗あずき玄米ご飯を作りたい・・・おばさんが、心の中で泣くのです。

怒濤のような一週間が終わり、ふと見回したら家の中がもすごい様相に ホントは、今日も出勤するつもりでしたが、生理にもなったし、頭は重いし、すみませんが、今日はお休みさせてください、と連絡を入れて家にいました。（そう、かなり自由に出勤時間を選べるのはこの職場の素晴らしいところ。仕事さえすれば、細かいことはあまり言われない。けれど、芸能関係のお仕事は、世の中一般の休日とはあまり関係ありません。よって、あちこちの高速が渋滞しまくっているというこのシルバーウイークも、この事務所は営業しています。）

部屋を少し片付けて、友達と話しをして、今週起こったことのくくりと、踊りと音楽の話をした後、昼寝。起きてから梅肉エキスドリンクを作って飲みました。体が疲れているとき、弱っているときに、最適です。梅肉エキスにはいつもお世話になっていて、以前にも何度か書いた記憶がありますが、日本にもいろいろ素晴らしい智慧があるよね・・と改めて感動しています。

今週は、とうとう新政権が成立し、内閣が決まりました。けれど、テレビニュースを見ている限りでは、大臣と大臣の意見が合わないとかで騒がれています。しかし、わたしは思います。アメリカで大統領が選ばれ、新内閣が決定し、就任までには少し時間がありました。大統領選挙は１１月で、就任演説があったのは１月の下旬のちょうど太陽が水瓶座に入った日でしたから、少なくとも２ヶ月はあったわけです。日本の場合は、首相が決まって、内閣が決まったらすぐにそのまま始動しています。これまでと政権が変わるのですから、引き継ぎ、内閣内の結束、政策の方向性の決定、とにかくなにかと時間がかかるはずです。特に、日本の場合は、ずっと自民党が政権を握っていて、ほかの政党は内閣運営の内情をそれほどは知らないはずです。それなのに、与えられている時間はありません。

ですから、混乱があるのはあたりまえ。ちょっとくらい大臣同士に意見の食い違いがあったとしても、それは人間ですから当然。やいのやいのと騒ぐのもやめていただきたいし、また、大臣たちもそれを公共の場で言い合うのは、あまりにも子供っぽくていかがなものか、とわたしは思うのですが。

それにしても、世情はフルスピードで動いており、少なくともこころあるひとたち、または、感受性の健康なひとたちには、なにかの変化が起きています。そして、多くが疲れており、どこか地に足が着いていない感じです。今日は、乙女座の新月。働いているひとrもいますが、世の中は大型連休の初日。ゆっくり息をついて考えてみましょう。乙女座の守護星である水星も後退しています。乙女座は、形や整理整頓なども現します。例えば、わたしのこれまでの知識と観察では、乙女座の影響の強いひとたちは、部屋を見ればすぐに分かります。どちらかに分かれるのです。そう、とても整理整頓されているか、ぐちゃぐちゃか・・

部屋というのはそのひとを現します。ホーミオパシーという医学は、患者の状態と性質／体質を知るために部屋の状態を詳しく調べますし、精神医学も同じです。その専門の精神医学の本*もあります。どこに、なにを、どのような配置で置くかによってそのひとの精神状態や性質を知ってゆくという本です。きっちり片付けられていて、なにも入る余裕のないような完璧な部屋、または家のひとは、逆に、心の中が不安定なひとが多いと言われています。

乙女座には、きれいに片付けている人たちが多くいますが、完璧主義の彼らは、そうやって自分の中の不安や混乱をどこかでバランスをとろうとしているのでしょう。逆に、ぐちゃぐちゃの乙女座のひとは、自分の中にある「安定したがる」自分や、形や富を求める自分を緩和しようとしている場合が多々あります。または、寂しさを隠している可能性もあります。ものを散乱させたり、溜め込むひとは寂しがりやのひとが多いと言われています。しかし、乙女座の場合はひとりねりあり、いくらぐちゃぐちゃでも、その中にその人の「定義」と「決まり」があって、どこになにがあるかはっきり分かっているのです。たいていこういうひとというのは、部屋を少しでもひとに触られたり、片付けられたりすると、ものすごく憤慨するものです。

乙女座の新月の今日は、部屋を見回して、自分の状態を見るのにとても良いときです。あなたの部屋は、あなたのどんな性質と状態を現しているでしょうか。あなたは、完璧に片付けて、誰からも非難されないように自分を守っているでしょうか。疲れ果てていて、すみずみにホコリは溜まるし、どこになにがあるか、自分の本心がなにかもわからないくらいになっているでしょうか。どこか寂しくて、誰かを求めているような部屋でしょうか。それとも、満たされていて、それが隅々まで現れているでしょうか。

今夜は、格別鈴虫の声が高く聞こえてきます。空には月がなく、秋が深まってゆきます。ろうそくでも灯し、ゆっくりと心の部屋とあなたの部屋、見回してみるのに最適の夜です。

・・・・

写真一番上：説明することもないと思うけど（笑）、散乱した今朝のわたしの部屋。椅子の上に投げ出されているきれいなスカイブルーのセーターは、カシミアで良いものなのに・・・しかも、なんと今年買ったばかりだったのに、クローゼットで虫に喰われてものすごいことになっていました（涙）こころ、ここにあらずなほど忙しかった自分にとっても反省しています。

下段写真の上：芋と小豆の玄米粥。時々食べますが、本当は芋でなくて栗で食べたかった。残念ながらその余裕が今週はないので、お芋で。でも、芋も豆も無農薬のものを買ってきて作りました。もちろん、お米も有機の無農薬。とっても体が喜んでいました。

写真一番下：夕方飲んだ、梅肉エキス。大豆の粒くらいの梅肉エキスと蜂蜜をお湯で溶いて飲みました。これも全身が喜んでいました。乙女座は健康や医療も現します。今、調子の悪いところのケアをすれば、普段より回復はとても早いときです。わたしは胃腸が弱っているのが自分で分かるので、玄米と梅肉を選びました。これから銭湯に行くつもりです。みなさんも、ご慈愛くださいませ

夏のなごりと秋の気配

ずいぶん涼しくなってきたけれど、まだ、蚊が出る。だから、夕方になると蚊取り線香を炊く。網戸がきれいにしまらないから、どうしても入ってきてしまう。ふと気づいたら、腕の上にそ〜っと乗ってきているし・・・。田舎の竹やぶに隣接したところで育ったわたしは、蚊に刺される（喰われる、と幼い頃は言った）のはそれほど苦痛ではないし、こんな都会の蚊なんてたいしたことない、とオヤジたちはうそぶくけれど、それでも、やっぱり刺されたくない。女王とあたしはとくに嫌がる。だから、おばさんが点けてくれる。

お隣のベランダでは、風鈴が鳴っている。蚊取り線香を点けて、風鈴の音を聞いているとまるで夏のよう。今日は気温も上がったし、特にそう感じる。でも、空気はやはり秋で、日差しは確実に冬へ向かって低くなっている。そして、少し暗くなると鈴虫が鳴き始める。今、鈴虫の声と風鈴の音の両方を聞きながら、蚊取り線香の匂いの中でこれを書いている。そうして、部屋はだんだん暗くなってゆく。

涼しくなってくると寂しくなるから秋は嫌い・・と、ある夏が大好きな友人は言っていたけれど、あたしは・・・秋が好き。アフリカンダンスをやっているから夏大好き、暑いの大好き、と思われがちだけれど、夏は本当は苦手。寒さのほうが、暑さよりダンゼン耐えられる。それで、冬は零下２０度くらいになるNYでもずっと平気だったのかも。だから、秋が来ると、嬉しい。食べ物は美味しいし、あたりの匂いは良くなるし、木々は紅葉して美しくなるし、風もさらりとして、空も高くなる。でも、こうしてひとりで風鈴の音と鈴虫の声を同時に聞いていると、なんだかふいに寂しい気持ちもしてくる。・・・けれど、実は、それも悪くない。寂しい。それがいい。

先日、仕事場である事情があって、あたしは自分の半生を簡単にかいつまんで書いたものを提出した。そうしたら、「君は死のエリートだね。三島由紀夫とおんなじだ。」と言われた。『わたし』は、骨太の夏目漱石が大好きで、同時代に生きていたらケッコンしたいとまで思ったこともあったくらいで、へなちょこの三島由紀夫はあまり好きじゃない。三島の日本語の美しさは好きだけれど、彼のあり方も死に方も好きじゃなかったから、体をよじって「違いますよ」と抵抗していたけれど、「三島も生まれたときの情景を覚えているらしいし、君と共通点が沢山あるね」と言われて、納得したような、しないような・・・中途半端な顔をしてた。でも、あたしは、なんだかわかるような気がする。

闇への憧れ。死への強烈な関心。幼い頃、映画やテレビを観ると「終」や「FIN」の一文字が怖くて、終わらないで終わらないで、とこころで願い続けながらどこかで待ちわびる。「終」の一文字を観たとたんに、その痛みとストーリーにしばらく呆然としていた。時には何日も。そんな感じ。そして、冬の足音を聞くと、どこか寂しくなるくせに、その寂しさを味わいたくて、ひとりでいたくなる。そしてまた寂しがる。そして密かに悦ぶ。

あ、おばさんが、いつまでもぼんやりしないで食事にしなさい、って言ってるからそうします。あなたは、季節はいつが好きですか。やはり、夏の終わりは寂しいですか。

・・・・・乙女

休日

いやもう・・・ずっと前進モードだった「わたし」に言っていたんです。このあたりで一回休みましょう。そこまでなんにでものめり込む必要はないでしょう。魔女だって、魚座の満月と水星の後退が来たのだからゆっくりしましょうって言ってますよ、って。

でも、オヤジは猪突猛進型。そして正義感は、なにか言うよりさきに気づいたら行動するタイプ。仕事だって、ノルマ制じゃないんだから別にそこまですることないのに、もう、一番効率の良い方法を探し出して、ものすごい勢いでなんでも片付けようとして・・・そりゃ、体だって痛くなりますよ。確かに誰だって長時間同じ姿勢でいたら体が痛む、っていうのは本当ですけれど、この人の場合、やりすぎなんです。まんじりともしないて、周りの音も声もいっさい聞こえなくなるほど集中してやるんですから・・・ある漫画家が漫画を書いていて脱臼した、となにかの番組で言っていましたが、漫画家は好きなことやっていて脱臼するんだからまだいいけれど、このひとの場合、いわゆるバイトのようなことしてて、しかも、楽しくもないコンピューターの単純入力作業を、体痛めるまでやる性分なんだから。心配で心配で。

知り合いが「なにごとにも没頭するマクタさんが心配になりました」「中途半端でやめられない性格なので問題」と最近コメントしてくれてましたけれど、あれ、本当なんです。もう、なにをやっても・・・。

今日は、朝からあたし、とうとう大声を出して言ったんです。

「休みなさい。そして、体にいいことしなさい！！」

この数ヶ月で初めて家でご飯を作って食べました。玄米粥を作ったんです。昨夜、久しぶりに家でお風呂に入り、アメリカの健康グルー、Gary Nulls　の「女性のための自然療法百科事典」*とでも訳したらいいのか、という本を湯船の中で読んだんです。やっぱり、ストレス、不規則な生活、仕事のし過ぎ、忙しすぎ、そして、外食と、白いパンやご飯や精製食品や砂糖の摂取が体をダメにする、と書かれてあり・・・ストレスレベル１０の中で食事も作らず、この数ヶ月じんましんが絶えなかったこと、きちんと休んだ日がないこと。それをみんなに説得したのです。じんましんくらいなんだ、かゆいだけじゃないか、とオヤジは平気でうそぶくのですが、体がシグナルを出してるってことですよ。最近寝起きがだるいでしょう。このままだとどこかで倒れますよ。そう反論したんです。オヤジは今朝も起きてすぐ、机の上の整理をしたい、書類や領収書がたまっている、出さなきゃならない手紙があるだろう、とぶつぶつ言うのですが、わたしは、断然無視しました。乙女と芸術家ももういい加減オヤジと正義感には呆れ、疲れていて、歌の練習したり詩を書いたりしたい、って私にも言ってたんです。乙女は銭湯でかなりごまかされていたみたいですけど、あたしは銭湯だけでは太刀打ちできないことは知ってたんです。

玄米粥作って、録画していた暴力のいっさいない、いわゆる社会派の良心的なNHKのドラマを観て、昼寝して、新しいボディオイルを作り直し、そして、ダシをとるためにゆっくり日だまりの中でイリコの腸と頭をとり、昆布を切って水に浸したのでした。芸術家だって、美味しいもの食べてゆったりしないと曲だって振り付けだってろくなものができませんもの。そして、なにより日差しを感じ、風を感じ、自分のこころを感じ、ゆったりすることが人間には大切です。

みなさんも休んでいますか。体によい食事をしていますか。そして愛を、自分に与えていますか。

・・・・・おばさん

Dr. Gary Null "The Woman's Encyblopedia of Natural Healing" 1996 A Seven Stories Press
アマゾンでは新しい本が扱われておらず、どうも絶版になっているようです。わたしは出版されてすぐに購入したのですが、改めて読んでみると精神的な面が扱われておらず、ほかにもアメリカには女性の健康や医学についての本は多くあり、女性自身が書いたものや、精神面からのアプローチをしたものが豊富なので、この本は絶版になったのかも知れません。けれど、医学的にはしっかりしていて、役立ちます。

写真一番上：玄米粥。お米は精製されていない玄米がいい。口でもぞもぞするから嫌だというひとも多くいますが、上手に炊けば本当に美味しいです。しかもこのお米は、知り合いが合鴨農法で無農薬で作っているのを母が送ってくれたものだから、愛がいっぱい。

写真真ん中：ギニアの友人に、ギニアから持ってきてもらったシアバターを湯煎で溶かし、そこにバラのエッセンシャルオイルを入れた贅沢なボディオイル。これからは乾燥しますし、今は季節の変わり目。お肌をいたわってあげるときです。女王の喜ぶ、派手で贅沢な金の、NYメトロポリタン美術館のセールで買った（美術館は芸術家のチョイスだけれど、セールは当然、あたくし、おばさんの感覚・・笑）１８世紀のアンティックのレプリカに入れてます。

写真一番下：ジャコと昆布でおダシをとって、先日職場で出されて美味しかった（職場には入れ替わり立ち替わり料理人が現れ、この日は、NYでちょうどわたしと同じ時期に同じくらいの長さ生活をしていて、日本レストランで働いていたというシェフが来ていた。料理も美味しかったけれど、彼のキャラは際立っていて面白く、分かり合えることも多くて楽しかった。）一品を参考にして作ってみようと思います。おダシは、やはり天然ものが体にもこころにも一番