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風邪の予防

関東地方、今日も冷たい雨が降って寒かったですね。
ですが明日は、いきなり暖かいらしいです。

寒さとこのところの寒暖の差の激しさで、多くのひとが体調を崩しています。
わたしも昨日、ちょっと風邪気味かな・・という感じでした。
でも踊ったらスッキリし、今冬もこれといって本格的な風邪はまだひいていません。
先日、夜中に悪寒がして汗が出て朝起きたらスッキリしていた、というプチ風邪みたいなのはひきましたが・・。

みなさんもお気をつけてくださいね。
わたしは時々、枇杷の葉のお風呂に入ります。
乾燥した枇杷の葉を煎じて、その汁をお風呂に入れて入るのです。
和のハーブ風呂です。
薬草風呂とも呼びます。

枇杷は万病に効くと言われていますが、いいです。
体は温まりますし、肌にも良いですし、ぐっすり眠れます。
女性にもいいはずです。

ところで風邪をひく、と日本語では言いますけれど、最近は「うつされた」と言うひとが多いのが気になります。
いつだったか、ジムで咳き込んでいる人がいたので「大丈夫ですか」と尋ねたら、「えぇ、会社で風邪をうつされたんです」と返事が返ってきたので、驚きました。
ウイルスや菌に妙に神経質になっているひとも多くいます。
この女性も、声に険がありました。

でも、現実として菌はどこにでもあります。
それにどのような影響を受けるかというのは、そのひとの体調と免疫性に大きくかかわっています。

風邪をひかないためには、とりあえず、マスクよりもなによりも、強い免疫力を持つことです。
健康な体と免疫性が、最良のマスクです。

免疫性をあげるには、いろいろな方法があります。
まず、普段から菌と一緒に生活すること。（むやみやたらと殺菌するのは良くない。殺菌作用のある石鹸、ジェル、そしてウエットティッシュなどは避けたほうが良い。）
体に良くないものを摂取しないこと。（化学調味料や着色料の多く入った食べ物や、インスタント食品などの食べ物、酒、タバコなどなど）
循環しておくこと。（水分を普段からとって尿として排泄し、便秘にならないよう食物繊維をとり適度の運動をする。運動して汗もかく。）
ストレスをためこまないこと。
良質の睡眠をとること。
体を動かし、きたえること。
腹式呼吸をすること。
瞑想を定期的にすること。
こころ安らかに笑顔で生活すること。
愛するひとと抱き合うこと。
笑うこと。
人生を愛すること・・。
な〜どなどが、免疫性をあげるものとして言われています。
これらを複合的に処方すると、免疫はぐ〜んと上がります。

また、乾燥すると、喉や鼻の粘膜も乾燥しますので、風邪をひきやすくなります。
ジムの女性も、ひとに風邪をうつされた、というよりは、会社という空気の乾燥した風通しの悪い空間に長時間座っている、という悪条件が大きく影響していると考えられます。
保湿をすることと、水分を日頃からとることも予防につながります。
ビタミンCを多くとることも良いと言われています。
会社は生産性をあげたかったら、社員の瞑想の部屋をつくり、ヨガクラスを提供し、自転車での通勤を奨励し自転車置き場とシャワールームを設置し、アロマセラピー効果のある保湿器をとりつけ、無農薬野菜を使った食堂をもうけるといいでしょう。（笑）
いや、ホント。
これで、病気で休むひとが断然減ると思いますし、楽しく仕事もできて、効率もあがるでしょう。

いろいろと対策はあります。

それに、風邪をひいてもそれはそれで悪いことでもないと言います。
風邪をひくことは、体の掃除だ、と、かの野口整体の野口さんはおっしゃっています*。

とりあえず、「うつされた」というのは、なんだか恨みがましくて恰好わるく、「ひいた」という元来の言い方のほうが、潔いです。

東京の町中でも、枇杷の樹は結構みかけます。
北のほうは存じませんが、関東より西だと、どこにでもあるはずです。
今の季節は、これから２月にかけて葉に養分がたまっていて、特に良いときです。
家になかったら、ちょっとください、って言って分けてもらって、お風呂に入れてみてはいかがでしょう。
健康にもよいですが、とにかく気持いいですよ、枇杷の葉のお風呂は・・・
わたしはご近所のひとにいただいた葉がありますので、煎じて今夜も入ります。
みなさんもお試しになってみては？
ただし、すでにひいてしまっている方は、お風呂は体力を消耗しますので、お控えになった方がよいです。
代わりに、生の枇杷の葉の上に温めたコンニャクを置き、腎臓、肝臓、胃腸、丹田のあたりを温めると、効用があります。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・おばさん

近所のおじさんの庭に大きな枇杷の樹があるので、頼んだらこんなふうにして家の前に置いておいてくれた。お返しに果物を持って行ったらビックリされたけれど、こういうことってご近所付き合いのキッカケにもなっていいと思う。

*野口晴哉　　『風邪の効用』
筑摩書房　　２００２年

オバマ氏、就任

就任ビデオ

He speaks from his experiences and true ambition as a president not from his ego and that makes this president very special I feel.

やはり、涙が出てきます。
これまで長い間、虐げられてきた人々、そのため負のスパイラルにはまってしまっていた人々、希望を失っていた人々、多くのひとにひかりと勇気を与えるオバマ氏の就任。
その、重責とリスクは多大なものだと想像しますが、それをはねのけて夢を実現化しようとしているその姿に、拍手を送るとともに、人類の歴史に大きな転機のときがきたのを感じます。

タイムズのトップ記事

水瓶座の太陽とともに、就任しました。　
Yes, time is changing.
And we are all in the midst of it.
How exciting!

就任式を見るNYのひとたちのビデオ

太陽、水瓶座にはいりました

水瓶座に入りました。
さっき、チャートを見たら、零度のところにあります。
どうりで気分が変わったと思ったら・・・

もうすぐ新月になり、月の暦では新しい年が幕を開けます。
わたしは、家の掃除を明日からし始めようと思います。
そして、来年の抱負を少しずつ考えて行きたいと思います。

今年の罪、今年の失敗、今年の反省点をみ〜んな水に流して新しく始められるよう、掃除して、こころも奇麗にしたいと思います。
いつもにも増して、浄化が必要な気がします。
この、水瓶座の新月は、日食の月でもあります。
かなり緊張度の高い新しい年の始まりです。
来年もますます世の中はどんでんどんでんひっくり返り続け、いろいろなことが起こることが予想されています。

明るい希望のひかりを絶やさないためにも、もう一度、こころのガラスも磨いておかないと・・・

では、みなさんも、良い年が迎えられますように・・・。

makouta

散歩

今日はお天気が良いだけでなく、暖かかったので散歩にでかけた。
図書館に本を返却しなくてはならなかったので、ちょうどいいと思ったのだ。
途中で神社に寄り、寺にも寄った。
この神社は、この地域が小松川村と呼ばれていた頃からの鎮守の森の神さまが祀られていたところだったらしい。
そして、寺は、この神社ともうひとつの神社のちょうど中間地点にあって、村を一緒に守っていた、と表に書かれてあった。
なんでも、中国からの伝来の思想で、６０日に一度巡ってくる申（さる）となんとか（忘れた）の日に、ひとから悪いものが出てくるので、それを祓うために建てられたそうだ。

なるほど〜とわたしはひとりで納得して頷いた。
大体、人間の体の組織というのは、定期的に入れ替わる。
肌もそうだけれど、数ヶ月もすると，体の組織はきれいに入れ替わっているのだそうだ。
こころも入れ替えをしなくてはならない。
いろいろな外からの情報を取り入れ、影響を受けながらひとは生きている。
体の細胞と同じように、それをきちんと循環させる必要がある。
そうか、６０日に一度、自分のなかの邪気や悋気や、いろいろを吐き出して祓っていたのか・・・
昔のひとは「健やかに生きる」方法をよく知っていたのだな〜、と思った。

キリスト教でも懺悔という自分の毒を出すやりかたがあるけれど、人間、いつまでも自分の中になにかを溜め込むと、しまいに自分で自分を攻撃し始め、傷めてしまう。
たまに、それが我慢できなくて、他人を攻撃する人もいる。
大抵、ひとを傷付けようとするひとは、まず、そのひとが己が抱えている痛みに耐えかねていることが多い。
ガンという病気は、自分の細胞が自分を攻撃する病気だけれど、現代社会のこころを体現化した病だとわたしは思っているから、なるべく、こころにゴミを溜め込まないよう、自分も他人も追い詰めないよう努力している。

それにしても、生活の中に、鎮守の森があり、寺があり、こころの循環をしていた時代はどこへ行ってしまったのだろう。
広い境内にはほかに参るひともなく、神社には、子どもが描いたのだろう、地面に棒で描かれた絵があっただけ。
あとは、天に蒼い空、そして葉のすべて落ちた樹が、江戸時代からあるぼろぼろのきつねに陰をおとしていた。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・おやじ

一番上の写真が、香取神社。下が寺の写真。

空の星々：水瓶座の水星の後退と蟹座の満月

このところ、いろいろなことがあり、ブログもメールも書けないままでいました。
みなさんは、いかがお過ごしでしょうか。
寒い日が続きましたが、関東地方は明日から寒が少し緩むと天気予報は言っていました。

先日１１日は蟹座の満月でした。
ちょうど、ライブのあった日でした。
みんなの感情が、一気に噴出したような夜でした。
冷たく冴え渡った空には、少しだけかけた明るい月が煌々と輝いていました。
そして「み〜んな、分っているよ」と言っていたかのようでした。

２００９年が幕開けし、多くのひとが「今年こそはもっと良い年になりますように」と願いつつも、きっとそうもならないだろう、とこころのどこかで思っている感じがします。
月のカレンダーでは、年が明けるのは今月２６日です。
ちょうど満月だった１１日から水星が後退し始めています。
水星は、水瓶座に入っています。

わたしは、ちょうどいまが年末だな、というのをひしひしと感じています。
いろいろなことが起こり、自分の中で整理を求められているからです。

水星の後退の時期というのは、新しいことを始めたり、だれかと交渉ごとをしたりするのには向かないときですが、過去の清算をしたり、整理をしたり、ゆっくりして振り返ったりするのにとても良いときです。
しかも、水瓶座に入っていますので、自分の生き方、仕事の意味、社会との繋がり、などを考えるのに最適です。

去年の初夏に、わたしはバンドを結成しました。
昔からの友人と、紹介してもらった数人のミュージシャンたちとで作りました。
アフリカのリズムが流れながらも、いろいろなジャンルの音楽の要素の入った音楽をやるバンドです。
浪花調の歌謡曲のようなものもあれば、ギニアのリズムを完全に基調にした曲もあります。
ダンスもありますし、ない曲もあります。

けれど、わたしは、日本人と演奏も仕事もこれまでしたことがありませんでした。
特に、日本人男性とは仕事をしたこともなかったことに、最初のリハで気付きました。
以前NYでバンドを一時やったことがありましたが、メンバーはアメリカ人、フランス人、そしてセネガル人で、日本人はいませんでしたし、ダンスの世界でも日本人はいなかったのです。
全く反応が違い、かなり戸惑いました。

しばらく様子を見てみようとそれでも楽しくやっていましたが、どうしても、コミュニケーションが音楽的にも精神的にも通じにくいと感じるメンバーがいて、どうしたらいいのか・・・随分迷いました。
けれど、とうとう、今回はこのバンドから外れてもらうことを決意しました。
スリムになったバンドでこれから当分はやって行こうと思っています。
この決意をしたのも、水星の後退に入ってからです。

いま、世の中には不安が沢山渦巻いていますが、ちょっとゆっくりするのがいい時期です。

特に、仕事をなぜしているか、その仕事はなにに役立っているか、自分の得意分野でありこころを満たしてくれるものであるのか、振り返るのに良い時期です。

わたしもバンドのことだけではなく、随分考えました。

東京が好きでないわたしは、すぐにでもNYや九州に逃げ帰りたい気持ちです。
親もだんだん年をとりますし、これまで好きなことをさせてもらってきたのもあり、考えるのです。
九州に拠点を移し、NYと九州で半々の生活を送りたい。
そうすれば、家族も安心だろうし、わたしものんびり楽しく暮らせる。
けれど、このバンドはやれるところまでやってみたい、と決心しました。
わたしの「天命」もそれを示しています。
そうすると、いまのメンバーは大切なメンバーで、彼らはみんな東京にいるので、ここにいるしかありません。
そして、生計をたてるために、英語を教えることにしたのです。

英語を教えることに決めるのにも、考えました。
以前のわたしは、なぜ、日本人が英語を話さなくてはならない？と思っていました。
わたしはたまたまアメリカにいたから話さなくては生きて行けなかったから話せるだけで、日本にいたら英語なんて別にいらないじゃない、日本人は日本語が話せればいいでしょう・・と思っていたからです。
でも、だんだん、自分が英語を使えることによって随分助かっていることに気付かされたのです。
ネット検索をしても、英語のものと日本語のもの、両方読めます。
英語の情報のほうが圧倒的に多く、また内容も充実しているのです。
もちろん、英字新聞も本も読めます。
誰とでも話せます。
多くの外国人が英語を話します。
アメリカ人やイギリス人だけではありません。（世界総人口の約１／４が話せるらしい）
世界はインターネットと交通機関の発達で、どんどんグローバル化し国境がなくなっていっています。
そして、その中での共通語は、英語。
もしかして、英語の話せるわたしはラッキー？とだんだん思うようになりました。
そして、日本のひとたちも、少しでも話せるようになるといいかもしれない、と思ったのです。

英語を教えるのを仕事にしよう、と思いました。
他にも理由はありますが、自分の時間、バンドのこと、ダンスのこと、才能、いろいろを考えて結論を出したのです。

あなたは、どんな仕事をしているでしょうか。
そして、その理由はなんでしょうか。
この蟹座の満月は、あなたの社会的な地位や成功は、どんな精神的な満足と愛をあなたに運んでいるか、を見つめるときでした。

あるひとに、聞いたことがあります。

「あなたの会社はフェアトレードをしていますか？」

彼女の会社は関東一円に店舗を展開している、経済力の低い東南アジアの物品を扱う貿易のお店です。
それで、聞いてみたのです。

彼女は、フェアトレードの問題点をいろいろと挙げ続け、とうとう、彼女の会社はしていない、とは答えず逃げきりました。

世の中には不当なことが沢山あります。
みんなそんなもんだ、とどこかで呟きながら、自分にも他人にもウソをつきながら、理不尽さと矛盾を胸に秘め、身とこころを削りながら生きているのがいまの時代です。
そして、それが加速度的に積み重なり、世の中はバランスを失い、おかしくなっています。

でも、みんなが、自分のこころに正直に、自分の才能と天命を見つめ、自分と他者に愛をもって接しながら生き、仕事をしてゆけば、きっといまの混乱の時代は終わるはずです。

新しい年が、もうすぐ水瓶座の新月とともに再び始まります。
水瓶座の新月、または時代というのは、水瓶座生まれのひとにとって有利であるとか、水瓶座のひとが生きやすい時代という単純なものではありません。
すべてのひとにとって、水瓶座の時代なのです。

それは、暴力や不正がなくなり、みんなが博愛と平和のなかで暮らす時代のことを指します。

蟹座の満月で始まった水瓶座の水星の後退は、１月３１日まで続きます。
そして、木星も水瓶座に入っています。

あなたも、自分の幸福と仕事の意味を考えてみませんか。

なぜ、自分はこの仕事をしているのか。
この仕事は自分に、他人に、そして世の中に幸福と愛を運んでいるのか。
そして、自分の才能と可能性を最大限に発揮しており、充足感を得ることができているのか・・・。

I wish you the best luck!

love,

makouta

１０日のこと・・

今朝実家に電話をしたら、福岡は雪が続いているそうですが、東京は快晴が続いています。
ちょっと母には申し訳ないくらいの晴天。
散歩してきました。
とても気持のよい午後です。
中川と荒川がキラキラ輝いていました。

けれど、昨日は家の中でゴロ〜〜ンとして過ごしました。
夜まで一歩も外に出ませんでした。
なにも考えたくなくて、テレビドラマや録画していたドキュメンタリーをほぼ一日観て過ごしました。

人間は、そういうときがないとね〜と乙女と芸術家が嬉々としていました。
ぼんやりするときっていうのは、曲が思い浮かんだり、詩が思い浮かんだりするものでもあります。
脳も体もゆったり生きるのがいい、と乙女は常々言っています

夕方からおばさんが起き出して、チキンクリームシチューを作りました。
タマネギを茶色になるまでに炒め、ホワイトソースも作り、骨付きのチキンでダシをとり、全部「from the scratch」手作りのシチュー。
この数日、ろくなものを食べていなかったので、五臓六腑に染み渡りました。

さて、１０日はイベントでしたが、これがアフリカンのイベントでしょうか、というくらい、スッキリと進行され、みんなでスッキリ楽しく終わったイベントでした。
最初のうちは不安もあったようです。
大掛かりなイベントでしたし、下準備がほとんどなされてない状態でした。
スタッフ同士も、互いの役割を把握していませんでした。
初めのうちは、不安や不満の色を顔に浮かべている方々もいらっしゃいました。
初めてのことですし、一体どうなるのか・・と思っていたのだと思います。
けれど、開演して１時間ほどしたら落ち着き、あれよあれよという間に、スムーズに終わったのでした。
すべてオンタイムで進行され、最後には、みなさんきちんと整理整頓して帰ってくれましたし、とても気持のよいイベントでした。

一重に、出演者やスタッフのひとりひとりが、イベントの一員であることを自覚して、互いに協力し合いながらやってくれたお陰だと思っています。
やはり、こころがひとつになったときの集団の力というのは凄いんだな、と思います。

いま、世の中は混沌としていて、みんなどちらを向いたらいいか分らない状態ですが、ひとりひとりが、その場所で、そのとき、できることを精一杯やって、互いに協力し合ったら、きっとものごとは明るいほうへと向う、と感じさせられた一日でした。

それから演奏のほうもみなさん頑張っていました。
すべてのグループを観ることはできませんでしたし、正直のところ、客席から観れたのは、全部でほんの２０分くらいでした。
あとは、用事をしながら端々をモニターで聞いたり、舞台のソデで少し観たりしました。
でも、みんな、それぞれ普段から練習して、それぞれの理想を追ってやっているのが感じられ、感慨深いものがありました。
日本にこれだけアフリカンが浸透するとは・・・わたしがアフリカンダンスを始めた２０年以上前には思いもよらなかったことです。

ユスフ先生とベンバ先生（ベンバ先生はホームページがありませんので、You Tubeの画像をこのページの一番下に貼付けておきます。コナクリーで演奏しているところです。さすがにステキ。）をNYから、日本に初めてお連れしたのが、１５年前です。
ん？１７年前だったかな・・？
そのころは、日本ではアフリカンダンスやドラムのことを知っているひとは少なく、ワークショップやライブの宣伝にも苦労しました。
ダンスマガジンやドラムマガジンに広告を出し、ラジオ出演し、ユスフ先生たちと渋谷の駅前で一緒に踊ったりもしました。
人だかりが出来て、おじちゃんやおばちゃんたちに大ウケしたのを覚えています（笑）。
その年がちょうど、ママディ・ケイタさんも初来日した年で、NHKのラジオホールかどこかだったかに、ベンバ先生たちと一緒に会いに行きました。
（ベンバ先生はママディ先生の内弟子で、ユスフ先生も同じ国立バレエでご一緒だった）
ユスフ先生が踊って会場がわき上がったを、遠い昔のように、そして、つい昨日のように思い出します。

そうか・・・あれから１７年か。
長かったのか、短かったのか、と、しみじみ思ったのでした。
アフリカンが浸透することがいいのか悪いのか、わたしには正直分りませんし、もしかするとそこには善悪はないのかも知れません。
いわゆるグローバルな時代の象徴のひとつなのかも知れません。

ただ、アフリカのリズムには、わたしたち日本人が現代社会の中で失ってきた伝統のこころと、肉体を使うことの大切さと歓び、チームで動くことの心得、己を思いきり表現する秘訣などがあり、わたしたちを魅了しているのだろう、と感じました。

また、これからもこのイベントは定期的に続けて行きたい、とカラモコさんは言っています。
進行や準備や演出に関しましては、まだ課題もありますが、とにかく、1回目としては、大成功だったと思います。
みなさん、ありがとうございました。

YouTube: Master Drummer M'Bemba Bangoura "Djembekan" (solo)

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PS ももさん、来てくださってありがとう。
　　でも、あの時、慌てていて、わたし、もしかしたら英語で喋っていたんじゃ　　ないか、と後で気付きました。
　　ごめんなさい

　　でも、ずっと観ていてくださったと知って嬉しかったです。
　　ありがとうございました

１月のスケジュール

今月は、オリセンの予約を去年からしていたものがありましたので、週に２回です。
水曜と土曜です。

＊西会館
松島西会館
江戸川区松島４−１３−１
JR新小岩駅南口より徒歩８分　　
詳しい駅からの道順はコチラを参考にしてください。初めて来館のかたは、面倒ですがプリントアウトしてこの道順に従っていらしてください。最初は９９パーセントの確率で迷います
地図のURL

午後３時半から午後５時まで　（注：今月だけ、始まりを３時半にします）

１月　１７日　（土曜）
　　　２４日　（土曜）
　　　３１日　（土曜）

＊オリセン
国立青少年オリンピックセンター
渋谷区代々木神園町３番１号
小田急線参宮橋駅より歩いて７分
地下鉄千代田線　代々木公園駅より歩いて１０分
交通案内　URL

午後８時から午後９時半まで

１月　１４日　（水曜）
　　　２１日　（水曜）
　　　２８日　（水曜）

今月から『ドゥンドゥンバ』をやります。
マリンケ族のリズムですが、ギニア全域で演奏されます。
「オレは男だ〜！」って言うリズムですが（笑）、女性も最近は踊っています。
体の使いかた、動かし方から始めます。
わたしの足のリハビリにもとても有効だった動きも沢山あり、楽しいだけでなく体にもこころにもとても良いダンスだと思います。

明後日

アフリカンドラムとダンスのイベントはとうとう明後日です。
昨日の、リハーサルの写真です。

１０以上の日本人のグループが全国から集まり、アフリカのアーティストたちも出演します。
詳しいことは以前のブログにアップしていますが、みなさん、お誘いあわせのうえご来場ください。

午後１時から夜まで、次々にグループが出ます。
２５００円のチケットで一日で入り自由という良心的な設定になっています。

まず、１時に開演しますが、アフリカのアーティストによるマスクダンス（仮面舞踊）から始まります。
日本では滅多に見ることのない機会ですので、ぜひ、時間に余裕のあるかたは最初から見てください。
会場のオリンピックセンターには、レストランやカフェもあり、ゆとりのある落ち着けるスペースですので、週末の一日を過ごすには悪くありません。
どんなひとたちがどんな音楽と踊りをやっていのか、ゆっくり一日過ごしてご覧になってください。
わたしも、見たことのないグループが大半ですので、楽しみにしています。

マクタクラスもほんの少しだけですが、出演します。
クラス発表なのでシンプルです。
また、１ヶ月ちょっとしか練習時間がなかったので、やるのは１曲だけですし生徒たちもまだまだ発展途上です。
けれど、この短い期間にがんばってついてきた、彼女たちの姿を見てあげてください。
女の心意気の踊り（）を振り付けに表現しました。
そう、題目はソファ、闘いの踊りです。

わたしも一緒に踊ります。
そして、ギニアのグループとも一緒に踊りますので、見にきてくださいね。

開演は午後１時、そして、終演は午後９時です。

See you all on Saturday!

Love,

Makouta

エディット・ピアフ

チャンネルを廻していたら、なんと・・・
映画「エディット・ピアフ」を１２チャンネルでやっているではありませんか。

もし、このブログをいま（４日の午後２時）に読んでいたら、関東地方のかたは、コンピュータ−から離れてテレビつけて見てみてください。
以前、観たことがありますが、こころに残る映画でした。

貧困の中から歌を歌い続け、国民的スターになる彼女の人生が描かれています。
唄をうたうことで生きた女性の一生。

CMが入るから、録画して観たほうがいいといいですけど・・。
もし、テレビで観れなかったらDVDでも、お勧めです。

できること：紙を使わない

ずっとアメリカにいたら、気付かずに大量の消費をしています。
そして、アメリカ人は紙を使うといったらありません。
ペーパーナプキン、ペーパータオル、ノートパッド、メモ、数々の契約書に資料・・・

久しぶりにアメリカに戻ったりすると、どんどん使うアメリカ人に驚かされます。
かく言うわたしも、いつだったか、随分むかし日本に一時帰国していたときに「アメリカ人ってそんなに紙使うんだ！？」って友人に避難の言葉を浴びて、憮然としたことがあります。
そう、マクドナルドに行ったときのこと。
この彼は、古くからの友人ですが、もう随分前からマクロビオティックをやったり、なにかと意識の高いひとでした。

紙を大量に使うアメリカ人になってしまった自分に気付かなかったわたしは、目の前のナプキンの山をみて、一瞬反省しました。
でも、またアメリカに戻って同じ生活をしていました。

その後も、ものが極端にないアフリカに行くたびに反省して、しばらくは無駄のない生活をするのでしたが、また、数ヶ月もすると戻っていました。
一旦ついてしまったクセというのはなかなか治らず、環境も変わらないですし、すぐに元に戻るのです。
そうやって、何年も過ごしていました。

それに、気付いたら最近は日本のひとも、紙を沢山使います。
特に、ティッシュ。
やたらと、なにかあるたびにティッシュが登場します。

ところで数ヶ月前、生活クラブで購入したティッシュボックスを見て、驚きました。
「この箱ひとつのティッシュはこれだけの樹が必要です。」と箱に数本の樹が描かれていたのです。
え〜〜〜！？
と仰け反りました。

わたしは元々自然児ですから、樹が何本、といわれた途端にリアリティを感じました。
これは、ヤバい。
紙はなるべく使わないようにしよう、そう決心しました。
それから、紙をほとんど使わないようになりました。
メモはすべて裏紙を使うし、鼻をかむのも手ぬぐい。

トイレットペーパーも使いません。

どうするかって？

水でまず流します。
そして、布で拭くのです。
アフリカのひとたちは、排泄後はみな水を使います。
でも、拭かないので、水がしたたり落ちて困ります。
きっと、彼女たちは上手に手で拭うのでしょうが、わたしは、どうも上手くできません。
それに、アフリカ人のように腰巻きだったり、暑い国だったりするといそれでも良いかも知れませんが、現代の日本の生活様式でトイレに行くたび股間から水をしたたらせていたら・・・マズいですよね（笑）。
それに、なにより気持悪いです。
で、拭くことにしたのです。

その布は毎晩眠る前と朝起きたときに手洗いします。
最初は抵抗がありました。
女王なんか「なぜ、わたくしがこんなことをしなくてはならないの？召使いは？」と抵抗するし
乙女は「なんか気持悪いし、不潔じゃない？」とおののくし、、、

でも、おやじさんが喝を入れてくれたのです。
人間は、口に入れるものばかりに気をとられ、排泄をないがしろにしてきた。
自分の糞尿くらい、自分の手で始末するのが人間の本来の筋だろう。
それに、なにが本当の不潔か思い出してみるがいい。
人間の体のなかで雑菌が一番多いのは、口の中だ。
そして、一番菌が少なくて、きれいに保たれなくてはならないのは、女性の膣の中だぞ。

それに、わたしも言ったのです。
現対人にアレルギーが多いのは、実は、糞尿を隔離したりして、人間をいろいろな菌から離してきたからなのよ。
実際に、人糞や家畜の糞と日常生活で触れる機会の多いひとたちは、現代でも花粉症になるひとは極端に少ないの。
それにね、紙で拭くから痔になりやすいのよ。
一番の問題は、自分の排泄機能を自分の手で丁寧に触ってあげないで、誰が触るの？
ウォッシュレットもいいかも知れないけれど、パックやお化粧は熱心にするのに、自分の性器や排泄器官は手できちんと洗わないというのは、人間として偏ってるわ。
性的にもバランスがおかしいんじゃないかしら・・・。

最近は、乙女も女王もなんにも言いません。
納得したのでしょう。
それに、実際、布のほうが紙より数倍気持いいのです（笑）。
最初はわたしも面倒に思うことも、洗うのを忘れてその日だけ紙を使うこともありましたが、今は慣れてきて生活の流れの一部になっています。

あなたもお試しになってみてはいかがでしょう？
毎週、数本の樹があなたの生活の変化によって守られるのです。
それに、自分が排泄に使う布がきれいに手洗いされて、冷たく乾燥した風の中に白く揺れるのを見ると、自然のサイクルの中で生きている実感が湧いてきて満たされ、さわやかな気分になりますよ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・おばさん